Herzlich Willkommen beim Woid.Gfui!
Der Wald hat schon immer eine beruhigende Wirkung auf uns. Egal ob beim Spaziergang oder Joggen – der Wald entschleunigt.
Weil wir glauben, dass in dieser schnelllebigen Internet-getriebenen Zeit das Bewusstsein für die Natur und für in sich selbst hineinspüren immer mehr verloren geht, haben wir das Woid.Gfui entwickelt.
Woid.Gfui ist unsere Art des „Waldbadens“. Der Stress geht zurück, die Stimmung geht nach oben und das Immunsystem wird gestärkt.
Waldbaden kommt ursprünglich aus Japan und bedeutet, „in die Waldatmosphäre eintauchen“.
Unser Woid.Gfui beinhaltet Übungen, um die Achtsamkeit neu zu erlernen und wieder mehr mit sich selbst in Kontakt zu kommen.
Deine Woid.Gfui.Guides
Patrizia, Maria und Sandra